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緊實腿部 美臀運動 在家簡單做! | Butt Workout at home | Pieces of C 主播

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終於終於~千呼萬喚終於把美臀影片拍出來了~~~
趁夏天來之前, 還有一點時間, 做一下魔鬼訓練!
這次的美臀運運動, 是我在課堂上老師教的幾個動作, 做了幾次就覺得臀部大腿的線條變得超緊實~所以我才不間斷的一直去上課~
運動影片拍起來真的無敵累..... 希望你們也和我一起動起來,為完美曲線一起加油~~

彈力帶很多地方都有賣!你不一定要買我用的.
這裡也都有:
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哈囉 我是 Celine 是居住在紐約的台灣人, 因為喜愛紐約的精采生活,
因而開始透過部落格,和世界各地的讀者分享紐約的生活體驗, 並出版 “紐約客的秘密基地" 旅遊書。
希望透過我的影片和大家分享 我喜歡的 時尚,美妝,穿搭購物, 紐約生活與旅行 (lifestyle).

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